yar2001在小学和初中生涯，我不爱学习，对于自己不感兴趣的事情，总是尽量以能接受的最低限度完成。因此，知识点点到为止，作业完成即可。成绩总是在凑合中上下波动。就这样，勉强考上了一个符合自己水平的高中。
在高中的第一个学期，学校将会根据我们的期中期末成绩分班。班级分为三个档次，分别是超常班、重点班和平行班。入学时先按照中考成绩和签约情况安排班级，学期末再重新分班，并且新的班级将一直持续到毕业。因此，分班考试非常重要，程度不亚于中考。
我入学时签约在第二个档次重点班。习惯于摸鱼心态的我当时想，这个学期努力一下，在重点班中上游徘徊，分班时不要掉下去就行了。因此，那时的我，每天写作业写到好晚、上课也偶尔听讲了、周末还上补习班，以前的自己从来没有这么辛苦过呀，我不由的为自己的努力感到满意。或许是自己确实稍微比周围的人多努力了一点吧，让我不但没有掉一个档次，反而被分到了更高一个档次的超常班。
然而，在新的班级就会有新的身份。我意识到，在这个超常班的同学之间，自己的成绩中游偏后。这就不太好了。从小到大，我虽然经常摸鱼，但心理还是认同自己是一个“成绩较好，排名较前”的学生，一部分自信心都源于这个身份归属。而在新的班级，我将第一次面临一个“排在后面”的可怕境地。这给我带来了巨大压力。因此，在新的学期，出于身份认同的焦虑，我开始极度重视学习的重要性，在学校的任何时间都开始学习。我时刻盯着按照分班成绩排行的班级学号表，深思熟虑于如何提高自己的分数。
努力果然获得了回报。在新班级的第一个学期，我的期中成绩在班上排进了前十，期末甚至取得了班级第一。这对我而言简直不可思议！我惊讶于主观改变自己现状的能力，并决定用更大的力度全面改造自己的生活。之后的两个月暑假，我破天荒的主动把电子设备交给父母，整个白天逼自己做各种练习册。尽管效率不高，常常走神，但我对自己十分满意：我可是在假期学了一整天的人，难道会有谁比我还努力吗！这时，我感觉自己的前途一片光明。
这一年，我十分幸运，如愿以偿的在每次考试中都取得年排几十名的进步。这仿佛是我人生中第一次感受到了努力所带来的直观的变化，让我备受鼓舞，因而不断激励着我用更加努力的态度对待学习。在这种『激励->强化』过程中，我开始品尝人生中第一笔努力红利。
可惜，在这种顺风顺水的快意畅然中，我大大低估了“进步”的难度，以为自己已经走向了通往人生赢家的道路。然而，让我始料不及的是，这次成绩只是昙花一现，成为了我高中第一次也是唯一一次的“第一”。当高二新学期开学，用功了一暑假的我信心满满、一脸坏笑的步入教室时，我得意的想起自己新的身份——班级第一，年级十四！并且，取得这么好成绩的我还没有丝毫懈怠，反而更加努力，我简直被自己感动了。随后的国庆假期，我更是全天在家里学习，将年级排名设为手机屏保，为第一次月考做准备。第一次月考，我们的考场是根据学习成绩排的，我不但坐进了第一考场，还在中间靠前的位置，这让其他班某些认识我的同学十分惊讶，我再一次享受了自己进步带来的快感。
但是，这一切都随着新一轮考试成绩的公布而逝去了。我一下子掉到了班级第十，年级第五十。这个排行让我印象如此深刻，以至于三年后现在的我还记忆犹新。其实这个成绩不算很差，是高中已经进行的五次考试中第三好的成绩。但这在当时的我看来，完全无法接受：我明明已经那么努力了，怎么会退步呢！并且，新的班级第一连作业都写不完，他有什么资格？绝望和忧郁接踵而至，连着几周我都在情绪的低谷中郁郁寡欢。
之前，尝到努力甜头的我，对努力有一种不切实际的迷信。简单的将“努力”量化为时间或做题数量，却没有对努力本身进行思考。这种“只要努力，就会得到回报”的简单脑回路，让高二的我不断提高努力强度，让学习占满自己的假期，剥夺了自己几乎所有的时间用于学习。但一天的时间是有限的，大脑用于学习的注意力也是有限的。如果将时间和精力全部投入在学习上，不但会对成绩产生更高的期望（和失望），也容易产生错误的时间规划观念，以至于做出在吃饭、走路时看书这种安慰自己但其实得不偿失的行为。很快，在疯狂努力却接连几次考试失利后，我终于开始意识到改善自己的学习方法了。然而，转眼间，用来试错的高二已经过去，拼命而又关键的高三，即将到来。
初步开始评估学习方法的我，对于“如何学习”的命题显得极端且急功近利。长期养成良好学习方法的人不会像我一样反复纠结“上课应该听讲还是做作业”或“早睡还是晚睡”一些二元选择的问题上。因为针对不同时期、不同科目、不同水平的应试备考，都有多元的学习方法。但对于初步开始探究学习方法的我而言，很难理解也没有足够的时间去理清这其中的复杂关系，因此在认知上自然十分困惑且吃力。这很正常，我不可能在短短几个月时间内，获得一个需要沉淀几年才能养成的习惯。
并且，相比于现在，当时的我难以正确、有效的进行注意力管理。对我而言，自己的注意力不允许我进行长时间的应试备考，并且对于其他同学学习方法的错误理解与盲目模仿，也很容易导致自己在一个位置反复徘徊。
不过，尽管高三的历程十分坎坷并充满了愚蠢的探索，但对于高中整个应试备考过程，我仍是比较满意的。因为正是在高三我的努力迟迟没有效果后，我开始不断反思，逐步建立了科学、唯物的思考方式，开始重视认知的提升。正是因为长期对自身的失望与不满，让我看到了一个更加多元的发展道路，学习到如何通过认知科学和进化心理学去认识这个世界，理解了应试在这个社会中的作用。正是由于成绩波动造成的个人身份认同危机，促使我建立更加多样的能力评价体系。将个人能力认同从学习中剥离出来，让学习不再是为了“自我认同”，而是出于真正的热爱。
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